カウンセリング受けたあと、 出した宿題もワークもやってないのに「何も変わりません、どうしたらいいですか?」 って、そんなの知らんがな。

カウンセリング受けたあと、

出した宿題もワークもやってないのに、

「何も変わりません、どうしたらいいですか?」

って、そんなの知らんがな。

何もしてないのに、何か変わるわけなかろう。ゞ( ̄∇ ̄;)ヲイヲイ

私のカウンセリングってね、

それを受けただけで現実が変わる、っていう

魔法のようなものではないんだよ。

カウンセリングを受けるってね、

今までの自分では気づかなかった自分の想いや、

自分の状態や、思考パターンや、行動パターンに気づけるんだよね。

もちろん、気づくだけで変わる人もいるんだよ。

それはね、気づいたことで思考パターンや行動パターンを

自然と変えられた人ね。

そういう人は、カウンセリング受けただけで

なんか知らんけど現実が変わった、って言うわ。

でもね、知って気づいただけでは、

なかなか変えられない人もいる。

だから、カウンセリング受けた人には、

必ず、これからの日常で簡単に実行できる

宿題とか、ワークをお伝えしてるんだよね。

それが、「魔法の言葉を一日100回つぶやいてみて」

とか、「ありがとう」って言ってみて、とか。

時には、「家にある時計全部捨てて」とかもある。

でね、それを実行してくれた人は、

必ず変わってってるの。

家中の時計を捨てて、って宿題を出した人は

最初、「死にたい」って言ってたのに、

今じゃ信じられなくらい、「あの時の悩みが無くなった!」

って言って、別人のように生き生きとした顔をしてる。

こんなくだらないことして、なんになるの?

って思うようなことでも

例えば、たった「ありがとう」って言うだけ、

ただそれを言うだけでも、今でと違う行動になる。

そしたら、違う反応が反ってくる。

ただ、どんな反応が反ってくるかは、実際にやってみないとわからない。

やってみて、反応があって、そしたら次を考えられるけど、

やってないのに、

「それをやっても効果がない場合どうしたらいいですか?」

って言われても答えようがない。

だって、今までと何も変わってないもの。

変えるためにそれをやってみて、って言ってるのに

自分の都合の悪いことはやらずに、

結果だけを手に入れようなんて無理な話。

っていうか、今までもそうやって

都合の悪い真実からは目を背けて、

現実からも、自分の気持ちと向き合うことからも逃げてきたから

今悩んでるんだよね。

私があなたを変えるんじゃないの。

あなたが、あなたを変えるの。

私があなたを幸せにするんじゃないの。

あなたが、あなたを幸せにするの。

私にできるのは、

ほら、あなたの目の前にはにこんな色と形をした幸せがあるよ。

手触りはこんな感じで、こんないい匂いがしてるよ。

って教えてあげられるだけ。

それを、実際に手にするのかしないのかは、あなた次第です。

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