自分責めって、自分虐待だよね。

自分責めってさ、

つまりは

自分いじめ

自分暴力

自分虐待

だよね。

だって、自分で自分の

言いたいこと

やりたいこと

好きなこと

全部我慢させて、

言いたくないこと

やりたくないこと

嫌なこと

やらせてるんでしょ。

できない自分、ダメな自分を見張って

思い通りに行かない自分をボッコボコにしてる。

DVさながら。
そして、心は血を流し、

やがて痛みはマヒして、

感情を失う。

うん、自分責めって、自分虐待だ。

それ、いつまで続けるの?

もし、誰かに責められるようなことがあっても、

あなただけは、あなたを責めないでいて。

あなただけは、自分の味方でいてね。

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